Верный друг женщины

Вкусные рецепты

Диетический суп для приготовления которого вам потребуется:

• Сельдерей — 300 г;
• Капуста — 0,5 кг;
• Помидоры — 4 шт;
• Перец — 150 г;
• Зеленый.

Как приготовить:

1. Вскипятить воду (определить только количество воды);
2. Очистить и нарезать все овощи;
3. Залить вареные овощи и тушить 10 минут;
4. Через 10 минут нагреть до минимума и варить суп до кипения;
5. Выключите огонь и добавьте траву в бульон чуть позже.

Салат травушка-муравушка

Для приготовления этого салата мелко нарежьте 300 г стеблей сельдерея, 100 г перца и свежую капусту, 200 г отварного картофеля. Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты и залейте 1 столовой ложкой как минимум растительного масла. Соль может быть добавлена ​​по желанию.

Вред арбуза для здоровья человека

Если вы потребляете арбузы в разумных количествах, они не должны вызывать серьезных побочных эффектов. Однако, если вы ежедневно потребляете большое количество фруктов, у вас могут возникнуть проблемы с чрезмерным количеством ликопина или калия.

По данным American Cancer Society, потребление более 30 мг ликопина в день может вызывать тошноту, диарею, диспепсию и вздутие живота.

Люди с серьезной гиперкалиемией (слишком большим количеством калия в крови), вероятно, не должны потреблять более 150 грамм арбуза в день, которые содержат более 170 мг калия.

По данным National Institutes of Health, гиперкалиемия может привести к аритмии сердца и другим проблемам с сердечно-сосудистой системой, а также к снижению мышечного контроля ().

Включение в рацион питания большого количества богатых водой продуктов, таких как арбуз, может быть заманчивым для тех, кто хочет похудеть, потому что он помогает вам чувствовать наполненность в желудке, что позволяет естественным образом уменьшить потребление калорий.

Мы знаем, что люди, которые едят больше фруктов и овощей, обычно имеют более здоровую массу тела. Однако эксперты в области питания не рекомендуют есть только арбуз. Вы снизите массу тела, но эта масса будет в основном мышечной. Иными словами, вам удастся похудеть, расщепив собственную мышечную массу.

Также не следует забывать о присутствии сахара в арбузах. Хотя этот сахар является натуральным, арбуз содержит достаточно большое его количество.

Рекомендуется потреблять арбуз вместе с другими растительными продуктами, которые имеют иной состав и обладают другими полезными свойствами. Разнообразие всегда является ключом к хорошему здоровью.

Польза и вред для мужчин сельдерея

Растение представляет собой настоящую кладезь биологически активных веществ и практически лишено калорий, что делает его диетическим. Это качество ценно для поддержания нормального веса, ведь ожирение — один из главных врагов мужского здоровья.

Стебель и корневище овоща обладают целым спектром полезных свойств:

• Укрепляют, придают стенкам сосудов большую упругость, эластичность. Улучшается циркуляция крови, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Поддерживают здоровье сильной половины человечества, страдающей от гипертонической и ишемической болезни, аритмии, стенокардии и прочих патологий сердца.
• Являются мощным антиоксидантом, предупреждая возникновение новообразований злокачественного характера.
• Снижают концентрацию глюкозы в организме, препятствуя гипергликемическому состоянию.
• Улучшают холестериновый профиль, снижая концентрацию вредного холестерина и увеличивая содержание липопротеина с высокой плотностью, то есть хорошего.

Корневище оказывает благотворительное воздействие на кровенаполнение органов малого таза и кавернозных тел фаллоса. Это положительно отражается на эректильной функции.

Полезные советы

Список продуктов, которые помогут увеличить размер члена и улучшить потенцию

Нельзя чрезмерно увлекаться сельдереем. Иногда следует делать небольшие перерывы. Употребление повышенных дозировок на регулярной основе может привести к появлению побочных эффектов в виде обострения или развития следующих недугов:

• язва двенадцатиперстной кишки либо желудка;
• колиты;
• панкреатит;
• холецистит;
• желчекаменную болезнь;
• тромбофлебит.

Необходимо помнить о том, что сок овоща обладает повышенной кислотностью и раздражает слизистую оболочку желудка. Он может чрезмерно возбудить нервную систему, усилить кровоток, перегружая сердечную мышцу, что негативно отразится на состоянии сердечников.

Есть ли вред от сельдерея для организма?

Эфирное масло

Из овощной культуры, точнее из ее семян, получают эфирное масло, обладающее полезными свойствами. Химический состав конечного продукта достаточно насыщенный, может изменяться в зависимости от условий производства и хранения. Сочетается с эфирными маслами кориандра, чайного дерева, лаванды, розмарина, лимона.

Полезные свойства:

• антиоксидантное;
• противовирусное;
• бактерицидное;
• мочегонное;
• стимулирующее;
• иммуномоделирующее;
• успокаивающее;
• противорвотное;
• обезболивающее;
• возбуждающее.

Применяется для массажа или ароматерапии. Масло можно добавлять в косметические средства, шампуни, гели для душа. Применять внутрь можно только после консультации со специалистом. При половых расстройствах можно применять по 2-3 капли, разведенных в растительном масле, перед каждым приемом пищи.

Вред для здоровья мужчин и женщин

Наибольший вред в этой ягоде представляют нитраты. Азотные удобрения используют для того, чтобы арбузы быстрее росли и вызревали. Нитраты не особо токсичны, но при попадании в желудочно-кишечный тракт человека они способны вызвать тошноту, головокружение, расстройство желудка и более серьезные последствия.

Несколько советов по тому, как есть арбузы и дыни кормящим мамам, дал известный украинский .

— Однозначно можно. Только надо быть уверенным в их качестве. Поэтому не увлекаться ранними арбузами и дынями — это уменьшит вероятность попадания в организм значительного количества нитратов. Покупать желательно сразу несколько арбузов: первым арбузом плотно накормить папу; если эксперимент окажется удачным, можно кормить маму. Но не съедать весь арбуз, а потихоньку — пару долек. Все нормально (и с мамой, и с ребенком) — можно продолжать, — отметил он.

На арбуз не стоит налегать перед сном из-за его сильного мочегонного эффекта. Не стоит есть его и сразу после другой еды, так как это может спровоцировать метеоризм, вздутие и боль в животе, а также расстройство. Эта ягода противопоказана людям, у которых в почках есть камни диаметром от четырех миллиметров, страдающим диареей, метеоризмом, коликами, патологиями поджелудочной и предстательной желез.

На поврежденном арбузе активно размножаются микробы, потому нельзя покупать поврежденные или разрезанные плоды, а также хранить после разрезания вне холодильника.

Арбуз с желтой мякотью — гибрид обыкновенной и дикой ягод. Фото: Википедия

Побочные эффекты арбуза для женщин

При употреблении в разумных количествах арбузы приносят пользу, а не вред для здоровья женщины, не вызывают серьезных побочных эффектов. Однако, если вы ежедневно едите много этого продукта, у вас могут возникнуть проблемы из-за избытка ликопина или калия.

Так, женщины с аллергией на пыльцу должны употреблять сырой арбуз с осторожностью. Избыточное потребление арбуза может привести к кожной аллергии и сыпи

Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять арбуз.
По данным Американского онкологического общества, ежедневное потребление более 30 мг ликопина потенциально может вызвать тошноту, диарею, расстройство желудка и вздутие живота.
Женщины с серьезной гиперкалиемией или слишком большим содержанием калия в крови, не должны потреблять более одной чашки нарезанных кубиков арбуза, в которой содержится около 140 мг калия. По данным Национальных институтов здравоохранения, гиперкалиемия может привести к нерегулярному сердцебиению и другим сердечно-сосудистым проблемам, а также к снижению мышечного контроля. В двух чашках содержится 280 г нарезанного кубиками арбуза.
Если вы – диабетик, то слишком много арбуза может повысить уровень сахара в крови, поскольку у этого продукта высокий гликемический индекс (72). Прежде чем употреблять арбузы ежедневно, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Употребление большого количества арбуза может вызвать чрезмерную гидратация – это состояние, когда в вашем организме содержится избыток воды и снижается уровень натрия в крови. Если избыток воды не выводится, это может привести к увеличению объема крови, в дальнейшем вызывая отеки в ногах, истощение, слабые почки и др.

Убедитесь, что вы включили в свой рацион этот противовоспалительный, улучшающий пищеварение, богатый витамином С, продукт. Но держите свой аппетит под контролем. Только умеренное потребление арбуза обеспечит вам здоровое и увлажненное состояние.

Многие эксперты считают, что около 3-4 порций (чашек) арбуза в день могут улучшить здоровье, то есть принесут пользу – а не вред для здоровья женщины.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!

Вкусные рецепты

Правильное применение мужского продукта обеспечит максимальную пользу для здоровья. Для заряда бодрости и энергии достаточно выпить 100 мл свежевыжатого овощного сока из черешков.

Употреблять сельдерей можно в свежем и обработанном виде. При правильной термической обработке растение практически не теряет своих полезных свойств.

Суп для похудения

Рецепт подходит для мужчин, желающих избавиться от лишних килограмм.

Потребуется:

• 300 г сельдерея;
• половина кочана капусты;
• 200 г болгарского перца;
• 4 томата;
• специи по вкусу.

Как приготовить:

1. 1. Овощи помыть и нарезать, опустить в кастрюлю с кипящей водой.
2. 2. Прокипятить 15 минут на сильном огне.
3. 3. Убавить газ и проварить еще 10 минут.
4. 4. Затем выключить и добавить нарезанную зелень.

Для мужской силы

Для приготовления салата, придающего мужчине силу, потребуется не только корень сельдерея, но и черешки.

Рецепт приготовления:

1. 1. Черешки нарезать, корень натереть на терке.
2. 2. Добавить к сельдерею натертое яблоко.
3. 3. Добавить нарезанные томаты и твердый сыр.
4. 4. Употреблять ежедневно в обеденное время для улучшения потенции.

Энергетический смузи

Такой смузи лучше пить в утреннее время для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Для приготовления потребуется:

• петрушка;
• укроп;
• зелень и стебель сельдерея;
• зеленый лук.

Смешать все ингредиенты в блендере, залить стаканом кефира. Можно добавить ложку растительного масла.

Химический состав

Насыщенный химический состав растения обуславливает пользу для организма. При регулярном включении корневой части продукта в пищу заметно улучшается самочувствие, улучшается состав крови, нормализуется работа внутренних органов.

В составе овоща находятся:

• витамины С, В, А, РР;
• кальций;
• фосфор;
• цинк;
• магний;
• марганец;
• калий;
• железо;
• клетчатка.

Большое количество андростерона, входящего в состав продукта, нормализует гормональный фон у мужчин. Это вещество способствует выработке тестостерона, работает как природный афродизиак. При регулярном употреблении овоща повышается потенция, улучшается качество спермы.

Благодаря клетчатке улучшается работа пищеварительной системы, нормализуется процесс метаболизма. Продукт низкокалорийный, поэтому может быть включен в меню диетического питания. В 100 г сельдерея содержится всего 13 ккал.

Как употреблять сельдерей для мужчин?

Сельдерей оказывает положительное влияние только при строгом соблюдении рекомендуемых дозировок. Суточная норма составляет 150 граммов. Превышение, как говорилось выше, приводит к негативной реакции организма. Сельдерей для потенции можно употреблять на ежедневной основе. Главный акцент должен делаться на корневища, а не на стебли и листья. Именно подземная часть обладает наибольшей пользой для мужской потенции. Это означает, что следует комбинировать питье и салаты. В свежем виде продукт гораздо полезнее, нежели сушеный в виде приправы.

Коктейли из сельдерея для мужчин

Для увеличения мужской силы рекомендуется пить коктейль, для приготовления по одному из нижеследующих вариантов:

• 2 стебля, 5 морковей, ломтик имбиря;
• стебель, 2 чайные ложки амаранта, кусочек ананаса, 4 столовые ложки протеина;
• зелень сельдерея и 2 апельсина;
• листья, 4 морковки, яблоко, сок от половины лимона.

Смешивать ингредиенты лучше всего блендером на средней либо высокой скорости.

Полезные советы

Как продлить половой акт?

Смесь

Чтобы усилить терапевтический эффект, сельдерей нередко смешивают с другими продуктами, обладающими аналогичными, усиливающими потенцию свойствами. Готовится микс по следующей рецептуре:

1. Промывают 200 г корня и очищают от кожицы.
2. Споласкивают под проточной водой 3 небольших лимона (не очищают от кожуры).
3. Оба ингредиента мелко нарезают и пропускают через мясорубку.
4. Добавляют по 100 г меда и грецкого ореха.

Готовую смесь закладывают в стеклянную банку, плотно закрывают, помещают в холодильник, принимают натощак по 4 чайные ложки.

Внимание! Все рецепты с использованием меда противопоказаны тем, у кого есть аллергия на продукт пчеловодства. 

Салаты

Позволяют иметь одновременно лечебную, вкусную и возбуждающую закуску (афродизиак). Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

• На крупной терке измельчают корень и среднее яблоко. Ингредиенты тщательно перемешивают, приправляют небольшим количеством натурального меда и йогурта. Получается сладкий и легкий десерт.
• Аналогично первому варианту натирают корневище сельдерея, репу, морковь. Вместе смешивают компоненты, приправляют свежим лимонным соком, оливковым маслом, солью. Такой салат лучше всего подойдет для начала обеденной или вечерней трапезы.
• Моют, нарезают соломкой корень сельдерея и яблоко. Все закладывают в салатницу. Добавляют несколько виноградин (убирают косточки или выбирают сорт без них), 30 г грецких орехов. Все заливают йогуртом (40-50 мл).

Салат с сельдереем

Нельзя использовать ненатуральный мед. Это касается и покупного йогурта. Лучше всего готовить домашний.

Чем еще сельдерей полезен для мужчин

Хотя данные о конкретных полезных эффектах употребления сельдерея на сексуальное здоровье мужчин ограничены, сельдерей может принести другую потенциальную пользу.

Может способствовать фертильности

Сельдерей богат витамином C и фитонутриентами, которые являются антиоксидантными растительными соединениями, которые, как было доказано, обладают противовоспалительными свойствами (, ).

Хотя антиоксиданты могут помочь снизить риск развития заболеваний, они также могут способствовать сексуальному здоровью мужчин (, , ).

В частности, отдельные исследования на людях показывают, что высокое потребление антиоксидантов может помочь улучшить количество и подвижность сперматозоидов, что является жизненно важными факторами мужской фертильности (, ).

В одном исследовании на животных наблюдалось увеличение выработки спермы при включении в рацион экстракта листьев сельдерея ().

Однако экстракты гораздо более концентрированы, и их не обязательно сравнивать с употреблением сельдерея или его соком.

Более того, чтобы определить конкретную пользу сельдерея для мужской фертильности, необходимы дополнительные исследования на людях.

Может помочь снизить кровяное давление

Сельдерей и его сок также могут помочь контролировать кровяное давление ().

Вероятно, это связано с содержащимися в сельдерее природными нитратами, которые могут способствовать здоровью сердца и помогают снизить кровяное давление (, ).

Более того, высокое кровяное давление неоднократно связывали с эректильной дисфункцией у мужчин (, , ).

Тем не менее регулярное употребление самых разнообразных фруктов и овощей, включая сельдерей, может облегчить симптомы эректильной дисфункции, хотя, чтобы установить его конкретное воздействие необходимы дополнительные данные по этому вопросу ().

Наконец, в зависимости от степени высокого кровяного давления также могут потребоваться рецептурные препараты. Поэтому лучше проконсультироваться со своим врачом.

Высокое содержание витамина K

Сельдерей является богатым источником витамина K – в 125-граммовой порции содержится около 30% от рекомендуемой суточной нормы потребления для мужчин (, )

Витамин K является важным питательным веществом для свертывания крови и здоровья костей ().

В то время как бактерии в кишечнике производят некоторое количество витамина K, чтобы удовлетворить суточную потребность, которая составляет около 120 мкг для мужчин, необходимы диетические источники ().

Регулярное употребление сельдерея – отличный способ поддерживать уровень витамина K, что, в свою очередь, способствует здоровью костей и эффективному свертыванию крови.

Арбуз: польза и вред

Ягода отличается уникальным по своей природе составу. Рассмотрим, чем полезен арбуз и всегда ли его неограниченное потребление обосновано свойствами.

Для мужчин

Благодаря арбузу можно не только освежиться в жаркий летний день, но и “подтянуть” интимную жизнь. В состав ягоды входят цитруллин и ликопин. Оба вещества оказывают сосудорасширяющее действие, что, в свою очередь, положительно сказывается на потенции.

Аргинин, который синтезируется аминокислотой, содержащейся в мякоти арбуза, успокаивает и расслабляет организм. 

Польза арбуза заключается еще в том, что в нем большое количество содержания клетчатки, которая нормализуют работу пищеварительной системы, очищая желудок от токсинов и шлаков.

Для женщин

Полезные свойства арбуза положительно сказываются на здоровье женщины. Ведь он – кладезь бесценной фолиевой кислоты (витамин В9). Без него не проходит процесс построения РНК и ДНК, а также деление клеток. На взрослом человеке эти процессы мало заметны, немного улучшается цвет лица и пищеварение. Совсем другое дело – развивающийся внутриутробно организм, ему этот витамин жизненно необходим.

Магний, попадая в организм, помогает быстро всасываться натрию, кальцию и витаминам. Кроме того, он обеспечивает развитие и работу нервной и мышечной систем. Недостаток магния легко узнать по частым судорогам, покалыванию в конечностях, быстрой утомляемости. В арбузе содержится 60% суточной нормы магния, поэтому летом обязательно порадуйте себя и свой организм спелой сочной ягодой. Тем не менее всего должно быть в меру. Суточная норма употребления арбуза в день — не более 500 грамм. 

Имеет арбуз калории на достаточно низком уровне, поэтому его можно есть тем, кто сидит на диете. За счет мочегонного действия из организма быстро выводится лишняя жидкость, кроме того, ягода быстро насыщает организм, так что отлично подходит для похудения.

Для детей

Воды в арбузе 80-90%, поэтому отлично справляется с жаждой в летний зной. Арбузный сок значительно полезнее фруктовых соков и сладких газированных напитков, поскольку в его составе нет трудноусвояемых сахаров. За счет содержания минеральных солей поддерживается норма водно-солевого баланса. Однако не стоит давать малютrе арбуз на ночь. 

Употребление арбузов должно быть дозированным, в противном случае такая любовь может негативно отразиться на организме.

Как выглядит сельдерей черешковый?

Итак, как выглядит сельдерей черешковый? Черешковый сельдерей представляет собой 8 — 12 прямостоячих, сильно утолщенных листовых черешков с широким основанием, соединенных на нижнем уровне листовой розетки.

Длина стеблей сельдерея черешкового 24 — 30 см, толщина 2 — 4 см.

Зелень сельдерея с виду напоминает зелень петрушки, только более светлая и крупная, она имеет резкий, пикантный аромат.

Стебли сельдерея бывают белой, зелёной и даже красной окраски. Вкус у белого сельдерея более нежный, хранится он дольше, поэтому ценится больше. Черешковый сельдерей обладает приятным специфическим ароматом.

Теперь вы знаете, как выглядит сельдерей черешковый, и без труда сможете отыскать его на прилавках магазинов.

Состав арбуза

Итак, из чего состоит арбуз, польза и вред определяются способностью накапливать просто колоссальное количество сахаров. Сахаристость в среднем колеблется в пределах от 7 до 9%, но встречаются сорта с показателем на уровне 11%. 90% сухого состава арбуза без косточек приходится на сахара. Сахаристость зависит от сорта, чем позже сорт, тем выше показатель сахара.

В мякоти содержится 0,5% – клетчатки, 0,7% – пектина и 0,8% – целлюлозы. Совсем скромно в составе представлены белки, органические кислоты и витамины. 

Какие витамины в арбузе. Лидером является витамин С – 8 мг на 100 грамм продукта, затем идет витамин А – 1 мг и витамины группы В (В1, В2, В6, В9 и РР), а также витамин Е.

На минеральные вещества приходится:

• калий – 0,22%;
• натрий – 0,016%;
• кальций – 0,022%;
• железо – 0,037%;
• сера – 0,016%.

Если рассматривать содержащиеся сахара, то их делят на три группы: глюкозу, фруктозу и сахарозу. Во время роста в плодах преобладает глюкоза, когда ягода созревает, то на первое место выходит фруктоза, а при длительном хранении из-за разрушения моно-сахаров основной становится сахароза. Небольшая доля сахаров содержится в клеточном соке мякоти около семян.

Семечки составляют в среднем 4% массы плода и состоят из:

• масел – 50%;
• углеводов – 7,7%;
• белка – 34%;
• золы – 3%;
• клетчатки – 1,5%.

Особенности применения

Сочная, красная мякоть известна не только как вкусный и полезный десерт. Эта ягода, благодаря своим полезным свойствам, используется в народной медицине, косметологии.

В народной медицине

Арбуз – известный природный целитель, используемый в лечении многих заболеваний. Зеленая корка применяется в лечении желчнокаменной болезни, в следующем рецепте:

1. Арбузная корка высушивается и измельчается. Для приготовления лекарства понадобится 5 ст.л. ингредиента.
2. Кусочки корки заливаются 1 л закипевшей воды. Емкость ставится на огонь, доводится до кипения.
3. Томить на медленном огне 30 минут. После остывания профильтровать.
4. Принимать по 250 мл отвара за полчаса до приема пищи. Кратность применения в сутки – до 5 раз.

Рецепт приготовления арбузного молочка для лечения раздраженного мочевого пузыря и лихорадочных состояний: в ступке истолочь семена. Залить 1 часть семян 10 частями воды, растереть ингредиенты до молокообразного состояния. Добавить в смесь сахар, по вкусу. Принимать до 6 раз в день в дозировке 1 ч.л.

В косметологии

Арбузное молочко, используемое в народной медицине, применяется в косметологии для отбеливания веснушек и пигментных пятен. Средство наносится 2-3 раза на кожу, не смывать водой.

Насытит кожу питательными веществами и витаминами, увлажнит и продлит ее свежесть, красоту и молодость привычка каждый день протирать лицо и зону декольте куском сочной мякоти. Из сока можно делать компрессы, пропитывая ним марлю и прикладывая на лицо на 20 минут. После снятия компресса лицо умывается, наносится любой крем для лица.

В кулинарии

Большая ягода употребляется не только в свежем виде. На основе мякоти готовятся вкуснейшие алкогольные коктейли, Крюшон и Пьяный арбуз. Понравится многим и арбузный мед. Ягода добавляется в мясные и овощные блюда для придания им необычного вкуса. Кусочки красной мякоти – один из основных ингредиентов фруктовых салатов.

Арбуз засаливается в бочках, его пикантный вкус отлично дополнит мясные и рыбные блюда. А если хочется удивить гостей чем-то вкусным и необычным, но времени на готовку нет, достаточно обжарить на сковороде кусочки мякоти с сыром и ветчиной.

Вред сельдерея

Достоинств у сельдерея множество, но есть ли у этого замечательного растения столь же существенные недостатки? Особых недостатков у сельдерея нет. А о противопоказаниях сельдерея можно сказать гораздо меньше, чем о полезных свойствах.

Не стоит использовать рецепты с сельдереем после шестого 6-ого месяца беременности и при грудном вскармливании. Еще одним вредным свойством сельдерея является то, что он негативно воздействует на людей, подверженных эпилептическим припадкам.

С осторожностью следует есть свежее растение и блюда из него больным с острыми заболеваниями пищеварительной системы, а также тем, у кого обнаружили камни в почках. Сельдерей – великолепный подарок, которым одарила нас природа

Он включает огромное количество полезных элементов. Растение лечит и предупреждает множество заболеваний, улучшает зрение, повышает сексуальность, наполняет тело витаминами и дарит стройность

Сельдерей – великолепный подарок, которым одарила нас природа. Он включает огромное количество полезных элементов. Растение лечит и предупреждает множество заболеваний, улучшает зрение, повышает сексуальность, наполняет тело витаминами и дарит стройность.

Ну чем не панацея от всех болезней? Единственный его минус – это своеобразный вкус, который нравится далеко не всем. Но по сравнению с пользой для здоровья и красоты этот недостаток кажется совсем несущественным.

Отличие разных частей, как выбрать

Все три части сельдерея – зелень, стебель и корень, в супермаркетах продаются отдельно. И у каждого продукта имеется ряд категорий, по которым можно выбрать действительно качественный ингредиент для приготовления блюд.

Корневой

Корень сельдерея чем-то может напомнить вам яблоко внушительных размеров. Однако оболочка его отличается шероховатостью. Мякоть же, напротив, белая и бархатистая, аромат которой напоминает петрушку.

Вот ряд советов, которым нужно следовать при покупке продукта:

Выбирайте более крупные корнеплоды.
Также предпочтение стоит отдавать корешку плотному, с равномерным окрасом.
Тщательно осмотрите овощ – на нем не должны присутствовать пятна и мягкие участки

Особое внимание уделите верхушке – это то место, с которого начинается порча продукта.
Постучите по корнеплоду. Данная манипуляция позволит определить, есть ли внутри пустоты, о наличии которых вы можете судить по характерному звонкому звуку.

Черешковый

Самый вкусный – черешковый сельдерей, стебли которого окрашены в насыщенный зеленый цвет. Данная окраска свидетельствует о достаточной зрелости и свежести продукта.

А вот черешки с присутствием легкой желтизны или, тем более, коричневого налета, лучше оставить на прилавке магазина.

Также предпочтение стоит отдать в меру мягким, но ломким стеблям. Чрезмерная эластичность – признак длительного хранения.

Листовой

Если вы не знаете, как выглядит листовой сельдерей, то тут все просто – по виду он немногим напоминает петрушку или кинзу. В выборе зелени критерии стандартные – она не должна быть поникшей, вялой, пожелтевшей. Также следует избегать растений, в которых просматривается семенная стрелка. Наличие отростка с семенами – причина, почему овощ может горчить.

Рецепты для мужской силы

Среди огромного количества рецептов, в которых сольная партия отведена сельдерею, есть несколько наиболее популярных методик, оптимально подходящих для домашнего применения.

Салат «Эротическая фантазия»

Это блюдо с многообещающим названием отличается весьма приятным вкусом и быстро готовится. Надо натереть поровну корень сельдерея и яблоки, потом добавить томаты и тертый сыр твердых сортов. Все ингредиенты смешать, заправить ложкой натурального растительного масла. Данная закуска положительно скажется на сексуальных возможностях мужчины.

Десертный салат

Данное блюдо тоже заслуживает того, чтобы стать частью ежедневного меню. Несложность приготовления и изысканный вкус десерта придутся по вкусу не только главе семейства, но также его ближнему окружению. Процесс приготовления пошагово:

• Стебли сельдерея (250 г) нарезать в произвольной форме.
• Порезать соломкой одно большое яблоко.
• Смешать основные компоненты салата.
• Потом добавить ложку столовую предварительно распаренного изюма, горсть измельченных орехов.
• Для заправки салата нужно отдельно приготовить соус: взбить блендером 150 г клубники и такое же количество йогурта, добавить ложку чайную сахара.
• Соединить обе части блюда и подать на стол.

Смузи овощное с зеленью

Для этого энергетического коктейля потребуется:

• стакан кефира;
• сельдерей;
• петрушка;
• укроп;
• лук.

Растительные компоненты нужно измельчить с помощью блендера, потом полный стакан зеленой массы соединить с кефиром. Можно добавить немного растительного масла. Такой необычный напиток повысит либидо и качество интимной близости.

Специальное средство для потенции

А этот рецепт поможет решить многие деликатные проблемы, если приготовленное на его основе средство регулярно использовать. Последовательность приготовления:

• Нарезать сельдерей (1 кг).
• Очистить от косточек пять лимонов.
• Измельчить заготовки в блендере.
• В полученное пюре добавить стакан меда хорошего качества.
• Смесь должна настаиваться в холодильнике три дня, а потом ее надо переместить на хранение в защищенное от света место. Применять такое лекарство надо трижды по ложке столовой.

Можно привести еще массу полезных и удивительных по свойствам рецептур. К сожалению, сельдерей пока еще недооценен представителями сильного пола. Но есть возможность исправить ситуацию, а заодно укрепить здоровье и улучшить потенцию.

Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам